A 10 kg-os torna kalapács valóban olyan kalapács, amely ideális bizonyos gyakorlatok elvégzéséhez otthoni edzőtermében.
A részletesebb leírás megtekintése
Várható kézbesítés 5 munkanapon belül
raktáron 74 db
34 890 Ft
Ezzel a kalapáccsal valóban nem lehet baj. Ideális kezdőknek és szakembereknek speciális erő-állóképesség, robbanékony erő és koordináció edzésére. Klasszikusan a kalapácsot mindkét kezével megfogják, és körkörös mozdulatokkal olyan helyzetbe hozzák, hogy például egy régi, a földön fekvő traktor gumiabroncsot ütnek meg vele. A torna kalapács alapvetően szabadsúly és két masszív és robusztus öntvényből áll. A fej tele van, a fogantyú üreges. A szándékos "egyensúlyhiány" miatt a nehézségek, amelyek miatt nagyszámú izomcsoportot edzünk az egész testen. A tipikus kalapácsgyakorlatok a következők: Ütés-összetörés (kalapácsütés egy régi traktor gumiabroncson), tricepsz-robbantó, kalapácscsavarodás, "fa hasítása", "Tűzoltó".
anyaga: öntöttvas
súly: 10 kg
Újévi fogadalmakat teszel? De miért tartjuk be ritkán január 1-jei elhatározásainkat, és miért szegjük meg azokat már január első hetében?Melyek a leggyakoribb újévi fogadalmak?A legnépszerűbb elhatározások slágerparádéjának élén természetesen a fogyás és a dohányzásról való leszokás, valamint a karrierünkkel vagy tanulmányainkkal kapcsolatos ambiciózus célok, valamint az interperszonális... Teljes cikk megtekintése
1 993 462 db
Termék raktáron
11
Ügyfél online
98%
Elégedett ügyfelek
