A 30 kg-os torna-kalapács valóban olyan kalapács, amely ideális bizonyos gyakorlatok elvégzéséhez otthoni edzőtermében.
A részletesebb leírás megtekintése
Elérhetőség: nem megvásárolható
Ezzel a kalapáccsal valóban nem lehet baj. Ideális kezdőknek és profi sportolók számára speciális erő-állóképesség, robbanékony erő és koordináció edzésére. Klasszikusan a kalapácsot mindkét kezünkkel megfogjuk, és körkörös mozdulatokkal olyan helyzetbe hozzuk, hogy például egy régi, a földön fekvő traktor gumiabroncsot is megüthetünk vele. A torna kalapács alapvetően szabadsúly és két masszív és robusztus öntvényből áll. A fej masszív , a fogantyú üreges. Használatával nagyszámú izomcsoportot edzünk az egész testen. A tipikus kalapácsgyakorlatok a következők: Ütés-összetörés (kalapácsütés egy régi traktor gumiabroncson), tricepsz-robbantó, kalapácscsavarodás, "fa hasítása", "Tűzoltó".
súly: 30 kg
kitőltés: acél
Borítás: PVC
hossza: 10 7cm
átmérő: 3,8 cm
Augusztus 20. – Az összetartozás és a hagyomány ünnepe otthonodbanAz augusztus 20-i ünnep Magyarország egyik legfontosabb nemzeti ünnepe, amely egyszerre tiszteleg történelmünk előtt, és örömmel tölti meg a nyár utolsó nagy közösségi eseményét. Ez a nap nemcsak Szent István király államalapító munkájáról szól, hanem az új kenyér szimbolikájáról és a családi összetartozásról is.Ünnepi hangulat... Teljes cikk megtekintése
Újévi fogadalmakat teszel? De miért tartjuk be ritkán január 1-jei elhatározásainkat, és miért szegjük meg azokat már január első hetében?Melyek a leggyakoribb újévi fogadalmak?A legnépszerűbb elhatározások slágerparádéjának élén természetesen a fogyás és a dohányzásról való leszokás, valamint a karrierünkkel vagy tanulmányainkkal kapcsolatos ambiciózus célok, valamint az interperszonális... Teljes cikk megtekintése
451 002 db
Termék raktáron
126
Ügyfél online
98%
Elégedett ügyfelek
