Melyek a leggyakoribb újévi fogadalmak és hogyan tartsuk be őket?
07.01.2025
Hogyan tartsuk be az újévi fogadalmakat?Az első tanács talán meglepő lesz: „Bocsáss meg magadnak!". A legfontosabb pont a sikerhez ezúttal az, hogy megbocsáss magadnak, amiért a múltban kudarcot vallottál. Ne stresszeljen a múlton, vegyen egy mély lélegzetet, és tegye meg a következő lépést.A második tanács: Készítsen tervet a siker fokozatos lépésekben történő elérésére. Tűzzön ki reális és elérhető célokat, bontja azokat apró lépésekre és kis eredményekre. Legyen türelmes, és jutalmazza magát minden egyes... Teljes cikk megtekintése