Hogyan kényeztesd magad otthon az ünnepek után?

Teremtsen helyet a nyugalomnak és a nyújtásnak

A regeneráció gyakran a légzéssel és a finom mozgásokkal kezdődik. Nem kell azonnal elrohannia a fitneszközpontba

 – elég egy kis hely otthon, ahol nyújtózhat, meditálhat, vagy csak egy pillanatra lefeküdhet és kikapcsolhat. 

Kiváló segítséget nyújt a Gorilla Sports jógapárna, amely ülés és fekvés közben is támaszt nyújt. Kezdőknek és tapasztaltabb jógázóknak egyaránt alkalmas. Természetes töltelékének köszönhetően alkalmazkodik a testhez, és segít megkönnyíteni a hát és a nyaki gerinc terhelését. Ideális nyugodt reggelekre vagy estékre, amikor lassítani szeretne és egy kicsit egyedül lenni önmagával.

Kényelem, amely körülvesz

A regenerációhoz hozzátartozik a hétköznapi semmittevés is. Leülni, teát főzni, könyvet olvasni vagy csak a gyertya lángját nézni. Éppen ezekben a pillanatokban játszik nagy szerepet a kényelmes ülés. 

A szürke színű skandináv fülű fotel pontosan az a típusú szék, amelybe belesüppedhet, és hátrahagyhatja gondjait. Elegáns, időtálló és gyönyörűen illeszkedik mind a modern, mind a klasszikus belső terekbe. A fülű fotel hamarosan kedvenc helyévé válik az esti pihenéshez és a hétvégi lustálkodáshoz.

Gyógyító légkör

A megfelelő légkör csodákat tehet a pszichével. A tompított fény, az otthon melege és a gyertyák lágy fénye ter

mészetesen nyugodt és biztonságos érzést kelt.

A rusztikus, bordó színű paraffin gyertyák ideális választás a téli időszakra. Hosszú ideig égnek, nem tartalmaznak illatanyagokat, és lángjuk kellemes, megnyugtató fényt áraszt. Kiválóan alkalmasak esti pihenésre, meditációra vagy relaxáló fürdőzésre. 

Ne feledkezzen meg a lelkéről sem
A regeneráció nem csak a testről szól. Az ünnepek után fontos, hogy mentálisan is teret engedjen magának – kapcsolja ki a telefont, tegye félre a kötelességeit, és koncentráljon a jelen pillanatra.

Próbálja ki:

• néhány perc tudatos légzés

• rövid meditáció

• csendes ülés gyertyával

• este képernyők nélkül

• Még a kis rituálék is nagy hatással lehetnek a jólétére.

Zárásként

Az ünnepek után nem kell azonnal visszatérnie a teljes tempóhoz. Adjon magának időt, nyugalmat és kényelmet. Kis változásokkal a lakókörnyezetben olyan helyet teremthet, ahol minden nap kiegyensúlyozottnak és kellemesnek érezheti magát.

Mi, a Kokiskashop.hu-nál tudjuk, hogy a regeneráció otthon kezdődik. Örülünk, hogy olyan termékeket kínálhatunk Önnek, amelyek elősegítik a nyugalmat, a kényelmet és a harmóniát.

Üdvözlettel,

Gabriella

Kokiskashop.hu csapata

Vissza a bloghoz