Fitnesz center, kondigép, lapsúlyos kondigépek bőséges választékával várjuk!
Az otthon használható edzőgépek kínálata nagyon változatos képet mutat. Igazi kuriózumnak számítanak a multifunkciós kondigépek, amik azzal a céllal kerültek kifejlesztésre, hogy lehetőséget adjanak a felhasználóknak arra, hogy egyszerre több izomcsoportjukat is megdolgoztassák. Erre nem mindegyik edzőgép alkalmas, hiszen a legtöbb modell célzottan csak a háton, a lábon vagy a felsőtesten található izmok átmozgatására szolgál. Amennyiben profi módon szeretne edzeni az otthonában, és az egész testén építené, fejlesztené az izmait, akkor egy multifunkciós kondigép tökéletes választásnak bizonyul.
Fitness gépet otthonra? Ezt olvasd el edzőgép vásárlás előtt
Az otthoni edzésnek számos előnye van. Kényelmesebb, nem kell elutaznod az edzőterembe, nem kell másokkal osztozkodnod a gépeken és nem kell azon aggódnod, hogy a másik futópadon a szőke lány mennyivel izmosabb nálad.
Egy fitnesz gép vásárlása hosszútávú befektetés, aminek az ára nagyban függ a kiválasztott masinától. A szórás elég nagy, ugyanis kaphatsz gépeket néhány tízezer forintért vagy akár milliós nagyságrendű összegekért is.
1. Szobabiciklik, a legnépszerűbb otthoni fitneszgépek
Az egyik leggyakrabban használt fitnesz gép, nem véletlenül. Könnyű a használata, mégis kiváló kardio edzést nyújt kezdőknek és profiknak egyaránt.
2. Futópad ha komolyan gondolod az otthoni edzést
A futás egy sajátos edzésforma, amit a legtöbben vagy imádunk vagy utálunk. Egy otthoni futópad sokkal kényelmesebbé és élvezhetőbbé teheti ezt az elfoglaltságot.
3. Ellipszis tréner edzés minimális megterheléssel
Hatalmas előnyük, hogy ezek a gépek minimálisan terhelik csak az ízületeket, ezért akár felépüléshez is használhatóak és segítenek megelőzni egy esetleges sérülést.
4. Kardio és erőnléti edzéshez: evezőpad
Ezeken a gépeken evezést imitáló mozgást végezhetsz, ami az egész testet átmozgatja. Nagy előnye még, hogy nem csak kardio, de erőnléti edzést is nyújt, így tényleg teljes csomagot kapsz. És még sorolhatnánk azt a számos terméket, mellyel komoly hatást érhetsz el tested egészségének megörzéséhez, otthoni környezetben.
